| Prática milenar que tem entre os objetivos o desenvolvimento do equilíbrio psicofísico, Yoga é uma das novas opções de aula da Care Club, nas unidades Porto Alegre e Itaim (São Paulo). E neste sábado, será realizada aula gratuita na orla do Lago Guaíba, em Porto Alegre, às 10h, com a instrutora Fernanda Gaggino. Para participar, basta se cadastrar e levar um tapetinho ou uma canga. Além disso, a Care Club vai disponibilizar gratuitamente no local massoterapia e Recovery entre 7h e 10h. A prática é ideal para reduzir o estresse a aumentar a consciência corporal, aspectos que dialogam com o propósito da marca: promover um estilo de vida ativo e saudável. “Somos a maior referência no Brasil, não só para quem busca performance esportiva, mas para qualquer um que queira ter saúde através de hábitos saudáveis. Diferentemente da maioria das pessoas, que crê que saúde é cuidar de doenças, acreditamos que saúde é o resultado de um estilo de vida saudável e é isso que promovemos aos nossos clientes”, destaca Gustavo Magliocca, CEO da Care Club. Fernanda Gaggino tem certificação internacional em Vinyasa Flow. É uma prática dinâmica e graciosa, que consiste em uma sequência de movimentos como se fosse uma coreografia. Com um fluxo contínuo de posições, tem suas posturas sincronizadas com a respiração. Um dos estilos de yoga mais adequados para quem pretende aumentar a consciência corporal e reduzir o estresse. “Gosto de sentir a energia dos alunos para desenvolver as aulas”, destaca a instrutora. Palavra em sânscrito, o Yoga significa um estado de união ou junção com sua essência. É uma filosofia de vida com base na disciplina para o aprimoramento do físico e do espiritual. Qualquer pessoa pode participar da prática na orla do Lago Guaíba, ao lado da antiga pista de Skate, no Parque Marinha do Brasil. Basta fazer cadastro prévio no site: https://conteudo.careclub.com.br/bemestar-poa-4-12-2021 CARE CLUB PORTO ALEGRE Rua Dona Laura, 570 – Rio Branco, Porto Alegre/RS Telefone: (51) 2103-9576 Whatsapp: (51) 9 9664-7498 Sobre a Care Club Fundada em 2010, a Care Club oferece serviços inovadores para a manutenção da saúde por meio de planejamento individualizado que contempla atividade física, fisioterapia, alimentação e atendimento médico preventivo. São 11 unidades (oito em São Paulo, Piracicaba, Rio de Janeiro e Porto Alegre) e mais de 150 especialistas na saúde do exercício e do esporte. A Care Club já atendeu mais de 30 mil clientes pelo País, entre atletas amadores, profissionais e praticantes de atividade física de todos os níveis. Site: https://careclub.com.br/ |
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Divulgação
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